“永字八法”简单的讲就是毛笔书法中”侧、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔“的笔划。是中国书法历代书法名家书法理论精华的归纳总结，也是书法初学者必须要掌握的技法之一。也就是现代汉字中的”点、横、竖、撇、捺、勾、挑、折“。
关于它的来历说法不一，传为隋代王羲之七世孙智永和尚所创，为指导初学者习书，便取被誉为“天下法书第一”的王羲之《兰亭序》的第一个字“永”为例，总结出一套欲以简驭繁、“以开字中眼目”的教学方法。
笔画一 侧
笔锋着纸后向右，慢慢加重力道下压再慢慢上收转向，回笔藏锋视情形改变其角度。
笔画二 勒
横画在书写时，起笔和收笔需要勒住笔锋，缓缓中锋行进，显示出力量感。
笔画三 努
竖画的整体形态要有力量，笔锋犹如拉弓射箭，一定要挺拔有力，自信昂扬。
笔画四 趯
即写钩时，应当像跳跃那样，果断灵敏而不可迟钝，需要先下蹲蓄力，然后借势腾跃而出。
笔画五 策
书写感觉应与钩类似。用鞭策马，打完后仍有滑起之意，像钩一样有意犹未尽之势。
笔画六 掠
向左下的笔画，前半部以按为主，后来慢慢提起，笔锋与纸面接触越来越少，便像出锋的效果。
笔画七 啄
又称短撇，为一向左下之笔画，如鸟之啄物。最有代表性的，我们可以看啄木鸟啄木之态，短促而尖利，此即为所谓“啄”法。
笔画八 磔
向左下之笔画，指的是在书写时，应当用力行笔，在转折处捺满；或可指捺画应当如刀锋般尖利，如用笔锋劈纸一般。
八法作者的意图，是想通过一个字的剖析来说明基本点画的写法及其组合（即零件的制作与安装，零件作成什么样子必须服从安装的需要），使初学者能举一反三，掌握书法基本点画的用笔和间架结构的一些要求。
吴老师
