正确的坐姿是写好钢笔字的首要条件，这样可使全身各部位感到舒展、灵活、轻松，如果头歪纸斜，乱写乱画，既不利于练字，也不利于身体健康和视力的保护。
正确执笔方法：
用右手的拇指、食指的指肚和中指的侧面，分别从三个不同方向捏住笔杆的下端，使之形成合力，无名指和小指自然弯曲，手腕轻贴桌面，以形成安稳的“支撑点”
我们需要要做到三个“一”：
眼睛距书写纸面一尺
笔尖距捏笔手指一寸
胸部距书桌边缘一拳
正确坐姿：（1）头正（2）肩平（3）身直（4）臂开（5）脚平
错误坐姿：头歪肩斜、含胸歪脖
二、正确的笔顺规则
先上后下、先左后右、先横后竖、先撇后捺
先外后内(也有先內后外的)、先中间后两边、先里头后封口
三、写字笔顺歌
写字应当讲笔顺，掌握要领笔有神。
先横后竖上到下，先撇后捺左右分。
从外到内记清楚，进了屋子再关门。
（附：笔顺，就是写字笔画的先后顺序。一个汉字，不论是独体字还是合体字总是由基本笔画构成的，先写什么后写什么，是有一定规律的。）
接下来就用两首诗歌来概括硬笔书法的一些行为规范吧
写字巧练法（一）
基本笔画最重要，必须写好每一笔。
横平竖直写匀称，有粗有细才好看。
粗的地方要顿笔，细的地方要轻快。
笔笔看清用脑想，长短形态写准确。
笔不离手常巧练，轻松写出好字来。
写字巧练法（二）
横像扁担略上斜，两头重按中轻快。
竖分垂露和悬真，顿起直下圆尖收。
撇像剑刀和兰叶，顿起弯行出锋快。
捺像扫把三波折，轻起渐按平锋出。
点像水滴往下掉，轻起重顿回锋收。
折像角尺横联竖，先横后竖角处顿。
提像钉子短而尖，顿起折锋右挑出。
吴老师
